DOEN

23+ Volwassenen | 23+

Bonte Kraai
Dagbesteding ROADS	ma 09.30-11.30
Ontbijt voor 1,5 euro	ma.di.wo.do.vr 10.00-12.00
Senioren kookcafé	ma 10.00-14.00
Hatha yoga	ma.do 10.00-11.30
Begeleid oefenen op de computer	ma 10.00-12.00
Nederlandse les	ma 12.00-14.30 \| wo.do 09.00-17.00
Grip op je geld \| Financieel café	ma 12.30-15.30
Gezonde hapjes maken	ma 14.00-18.00
Naaiatelier	ma.vr 15.00-18.00 \| di 12.30-15.30 \| wo.do 09.00-17.00
HARTvrouwen	ma 16.30-19.30
Vitaal dans	ma 17.30-19.00
De Kraaibundel	ma.wo.vr 18.00-22.00
Total body workout	ma 18.00-20.00
Setdans	ma 19.30-21.30
Computercursus voor senioren	di 10.00-12.00
Move & Relax	di 10.30-13.00
Haakclub	di 11.00-15.30 \| do 17.00-20.00
Dagbesteding Je Naaste Care	di.wo.do 13.30-16.30
Haakuurtje	di 16.00-18.00
Hindoestaanse zanggroep	di 16.00-19.00
Praatgroep Hindoestaanse heren	di 18.00-22.00
Cardio/Steps	di 18.00-20.00
Flexsteps	di.do 19.00-20.00
Pasensi Famiri	di 19.30-21.30
Prasana Yoga	di 19.30-21.00 \| wo 11.00-12.30
Bootcamp	wo 09.00-10.00
Weerbaarheids Training	di 09.15-11.45
Sociaal Servicepunt	wo 19.00-20.00
Huiselijk geweld	wo 09.30-11.30
Meditatie les	wo 10.00-11.30
Dagbesteding Bidge 2 Hope	wo.vr 12.00-16.00
Zumba Dansles	wo 18.30-19.30
Aerobics & Bodyshape	wo 19.00-20.00
Activiteiten voor Ouderen	do 12.00-16.30 \| vr 13.00-18.00
K-Buurt uurtje	do 17.00-18.00
Afrikaans integratie project	do 18.00-20.00
HIIT training	do 18.00-20.00
Zenmeditatie	do 20.00-21.30
Computerles voor beginners	vr 10.00-11.30
Sierraden maken	vr 13.00-15.00
Klaverjassen 65+	vr 19.00-22.00
Kelbergen Huiskamer	za 14.00-16.30

Gein
Elkaar helpen met naald en draad	ma.di.vr 09.00-14.00
Ontbijt voor 1,5 euro	ma.di.wo.do.vr 10.00-12.00
Computerles voor beginners	ma 10.30-12.00
Naaicursus	ma 15.00-17.00
QiGong les	ma 19.00-20.00
Ontmoet & Doe	DI 10.00-12.30
Troefcall Club Dosti	di.wo 18.00-22.00
Creaclub	DI 19.00-22.00
Buurtgenoten	wo 14.00-18.00
Koor Perki	wo 19.15-20.15
Aquarellen	do 10.00-12.00
Gymnastiek 60+	do 13.30-15.15
Samba les	do 19.00-21.00
Leesgroep Gaasperdam	do 19.30.21.30 (1x p mnd)
Dru Yoga	vr 09.00-10.30
Begeleid oefenen op de computer	vr 10.00-12.00
Schaakgroep Chaturanga	vr 19.00-23.30

Holendrecht
Ouderparticipatie	ma 09.00-12.00 \| wo 09.00-13.00
Ontbijt voor 1,5 euro	ma.di.wo.do.vr 10.00-12.00
Moderne Dans 60+	ma 10.00-11.30
Nederlandse Taalles	ma.wo 10.00-12.00
Kookcursus	ma 12.30-15.30 \| za 13.00-17.00
Buurtgenoten	ma 13.00-16.00 \| do 12.00-15.30
Computerles voor beginners	ma 13.30-15.00
Naaicursus	di.vr 09.00-13.30 \| za 13.00-17.00
Vitaliteitsbijeenkomst Ieder zijn werk	di 10.00-11.30
Nederlands spreken Ieder zijn werk	di 11.45-13.30
CreaClub	di 13.00-15.00
Resto van Harte	di 13.00-21.00
Bollywood Dance Fitness	di 18.30-19.30
Huiskamerclub Ieder zijn werk	wo 10.00-12.00
Move & Relax	wo 10.30-13.00
Elkaar helpen met Naald en Draad	wo 13.15-15.45 \| do 09.00-14.00
Bewegen op muziek Ieder zijn werk	wo 13.30-15.00
HARTvrouwen	do 09.30-12.30
Odensehuis	DO 10.00-14.00
Begeleid oefenen op de computer	do 10.00-12.00
Grip op je geld \| Financieel café	vr 09.00-12.00
Creaclub ieder zijn werk	vr 11.00-13.00
Gymnastiek 60+	vr 11.15-12.00
Maatschappelijke zorg	vr 13.00-16.00
Yoga Ieder zijn werk	vr 13.00-14.00
Samen koken Ieder zijn werk	vr 14.30-17.00
Bingo	za 14.00-16.00 (1x PM)

Kwakoe
Vrienden van Kwakoe Domino	ma.wo.do.vr 14.00-22.00
Haakclub	ma 14.45-17.00
Naailessen & Hoofddoek binden	ma.do 14.00-18.00
Dio's keuken	ma.di 17.00-18.30
Vrienden van Kwakoe	di.wo.do.vr 14.00-22.00
Troefcall	di.do 17.00-22.00
Sranang Bromki Djari	wo 13.00-17.00
Afi Yuru	vr 12.00-17.00
MAJURI AMSTERDAM	vr 19.00-21.30

NoLIMIT
Ontbijt voor 1,5 euro	ma.di.wo.do.vr 10.00-12.00
Zumba	ma 19.30-20.30
Crea Club	di 10.00-12.00 \| 13.00-15.00
Computercursus voor senioren	wo.vr 09.00-13.00
Yoga Swagatam	wo 19.00-20.30
Moderne Dans 60+	do 10.00-11.30
Gymnastiek 60+	vr 11.15-12.30
Tai Chi	vr 09.00-11.00
Mondige senioren	vr 13.00-16.00
Maatschappelijke hulpdienst	vr 14.00-16.00
NAKS Kulturu Posu	vr 19.00-21.00

Bekijk hier onze tarieven voor ruimtegebruik >>

Veel gestelde vragen >>

--- BuurtHuizen Zuidoost is onderdeel van PBAZO [Stichting Programmabureau Amsterdam Zuidoost]