DOEN

23+ Volwassenen | 23+

Anansi
Ontbijt voor 1,5 euro	ma.di.wo.do 10.00-12.00
Begeleid oefenen op de computer	ma 10.00-12.00
Wandelgroep Venserpolder	ma 10.00
Afrikaanse Dansles	di 10.00-11.30
Je Naaste Care	di.wo 12.30-15.30 \| do 14.00-15.00
Roos Haakt	di 13.00-16.00
Buurtgenoten	di 19.00-21.00 \| wo 17.30-19.00 (even wkn)
ROADS Lunch	wo 09.30-12.00
Naach Workout	wo 19.00-21.00
Gymnastiek 60+	DO 11.30-12.30
Maaltijdservice Sophia Hiwat	do.vr 17.00-21.00
Kizomba workshop	do 20.00-22.00

Bonte Kraai
FITNESS STUDIO BONTE KRAAI	MA.DI.WO.DO.VR 09.00-19.00
Fitness Groepsles	ma.wo.vr 09.00-12.00 \| do 14.00-19.00 \| vr 18.00-19.00
Naaicursus	ma 09.00-16.00
Begeleid oefenen op de computer	ma 10.00-12.00
Hatha yoga	ma 10.00-11.30
Grip op je geld	ma 10.00-12.00
Ontbijt voor 1,5 euro	ma.di.wo.do.vr 10.00-12.00
Koken, Eten, Ontmoeten	ma 10.00-15.00
Seniorenactiviteiten	ma 10.00-14.00
Maaltijdservice Nando	ma.di.wo.do.vr 17.00-20.00
Vitaal dans	ma 17.30-19.00
Mantelzorgcafe	ma 18.00-22.00 (om de week)
Surinaamse Troefcall 50+	ma 19.00-22.00
Setdans	ma 20.00-22.00
Zumba fitness	di 09.00-11.00
Haakclub	DI 12.00-15.00 \| do 16.45-20.00
Naaiatelier	di 12.00-15.30 I wo 14.00-17.30 I vr 13.00-17.00
Dagbesteding Senioren	di 13.00-17.00 \| wo 10.00-14.00 \| do 13.00-16.00
Fitness vrije training	di.vr 15.00-19.00
Crea Atelier	di 15.30-19.00
Steps & Bodyshaping	di 19.00-20.00
Klaverjassen 65+	di 19.00-22.00
Pasensi Famiri	di 19.30-21.30
Naaicursus	wo.vr 10.00-13.00
Taalles	wo 12.30-14.00
Bootcamp	wo 09.00-10.00
Aerobics/Steps	wo 09.00-10.00
Zumba Dansles	wo 18.30-19.30
Yoga Swagatam	wo 19.00-20.30
Activiteiten voor Ouderen	do 12.00-16.30
Spreekuur Taal	do 13.00-16.00
K-Buurt uurtje	do 17.00-19.00
Zenmeditatie	do 20.00-21.30
Computerles voor beginners	vr 10.00-11.30
Sportgroep en Yoga	vr 13.00-15.00
Repair Café	vr 16.00-18.00 (laatste vd mnd)
Sociaal Café	vr 17.00-21.00
Buurtgenoten zang	vr 20.00-22.00
Bhangra Workout Workshop	za 13.00-15.00
Bont Eten	za 13.00-17.00 (1e+3e vd mnd)

Gein
Ontbijt voor 1,5 euro	ma.di.wo.do.vr 10.00-12.00
Computerles voor beginners	ma 10.30-12.00
Naaicursus	ma 15.00-17.00
Hoofddoek binden	ma 17.00-19.00
Maaltijdservice Food-Ish-Goods	ma.do.vr 17.00-20.00
Voetje voor Voetje wandelgroep	ma.wo 18.30-19.30
Setdans	ma 19.00-21.00
GYMNASTIEK 60+	di 09.30-11.30 \| WO 10.30-11.30 \| DO 13.30-14.30
Ontmoet & Doe	DI 10.00-12.00
Creaclub	DI 19.00-22.00
QiGong les	wo 19.30-20.30 (start 8 jan)
Buurtgenoten	WO 13.00-16.00
Lotgenoten	wo 13.30-15.30 (3e vd mnd)
Koor Perki	wo 19.00-22.00
Bhaithak Gana Muziek	wo 19.00-22.00
Juridisch Spreekuur	do 10.00-11.00
Aquarellen	do 10.00-12.00
Samba les	do 19.00-21.00
Dru Yoga	vr 09.00-10.30
Elkaar helpen met naald en draad	vr 09.00-14.00
Begeleid oefenen op de computer	vr 10.00-12.00
Schaakgroep Chaturanga	VR 20.00-23.00
Bingo	za 14.00-16.00 (1e vd mnd)

Holendrecht
Nederlandse les	ma.di 09.00-12.00 \| di.do 18.30-21.30
Nederlandse Taalles	ma 09.30-14.45 \| wo 10.00-12.00
Naaicursus	ma 09.45-15.30 \| di 09.30-12.30 \| wo 13.00-16.00
Moderne Dans 60+	ma 10.00-11.30
Ontbijt voor 1,5 euro	ma.di.wo.do.vr 10.00-12.00
Buurtgenoten	ma.do 12.00-15.00
Kookcursus	ma 12.15-16.00
Computerles voor beginners	ma 13.30-15.00
Empowerment	di 11.00-13.30
CreaClub	di 13.00-15.00
Resto van Harte	di 17.00-20.00
Bollywood Dance Fitness	di 19.00-20.00 \| do 19.15-20.15
Prasana Yoga	wo 10.00-11.30
Kledingruil	wo 10.00-12.00
Maatschappelijke Hulpdienst	wo 10.00-12.00
Mama & Papa Cares Spreekuur	wo 10.00-16.00
Computerles	wo 11.00-12.00
Lotgenoten	wo 13.30-15.30 (1e vd mnd)
Elkaar helpen met Naald en Draad	do 09.00-14.00
Begeleid oefenen op de computer	do 10.00-12.00
Odensehuis	DO 10.00-13.00
Leesgroep Gaasperdam	do 19.30.21.30 (1x p mnd)
Spreekuur Taal	vr 09.00-12.00
Grip op je geld	vr 09.30-13.00
Schilderclub	vr 09.30-12.30
Gymnastiek 60+	VR 11.00-12.00
Cursus haarverzorging	vr 13.00-16.00
Purley's Kitchen	za 13.00-17.00 (1e vd mnd)
Bingo	za 14.00-16.00 (2e vd mnd)

Kwakoe
Domino en Troefcall	ma.wo 14.00-19.00 \| vr 13.00-17.00
Maaltijdservice Glenn	ma.di.za 14.00-21.00
Salsa Lessen	ma 19.00-21.00
Hoofddoek binden	DI 15.00-17.00
Quizz middag	DI 16.00-18.00 (1x p mnd)
Bingo	di 17.00-22.00 (1x p mnd)
Troefcall toernooi	DI 19.00-22.00 (1x p.m.)
Sranang Bromki Djari & Setdans	wo 14.00-16.30
Maaltijdservice Diores	wo.do.vr 17.00-20.00
Tafeltje Dekje	wo 18.00-20.00 (laatste vd mnd)
Zanggroep Sangra Foe	wo 19.00-21.00
Gezond bewegen voor Senioren	do 14.00-15.00
Maatschappelijke hulpdienst	do 14.00-16.00
Naai Atelier	do 14.00-19.00
Tori Oso	do 17.00-22.00
Karaoke	do 20.00-22.00
Afi Yuru	vr 12.00-17.00
Creaclub	vr 14.00-17.00
Haakclub	VR 15.00-17.00
HVO Querido Jam	vr 17.00-00.00 (2x p mnd)
Cultuurgroep Moyshiro Sjiekwa	vr 19.00-21.00

NoLIMIT
Ontbijt voor 1,5 euro	ma.di.wo.do.vr 10.00-12.00
Maaltijdservice Imro	ma.di.wo.do.vr 17.00-20.00
Zumba	ma 19.30-20.30
Salsa	ma 20.00-22.00 (om de wk)
Spreekuur Taal	di 13.00-16.00
Moderne Dans 60+	DO 10.00-11.30
Lotgenoten	do 13.30-15.30 (1e+3e vd mnd)
Tai Chi	vr 09.00-11.00
Maatschappelijk spreekuur	vr 10.00-13.00
Mondige senioren	vr 13.00-16.00
NAKS Kulturu Posu	vr 19.00-21.00
Belly Dance	za 14.00-15.00

Bekijk hier onze tarieven voor ruimtegebruik >>

Veel gestelde vragen >>

--- BuurtHuizen Zuidoost is onderdeel van PBAZO [Stichting Programmabureau Amsterdam Zuidoost]