DOEN

23+ Volwassenen | 23+

Bonte Kraai
Nederlandse les TCM Taal	ma.wo 09.00-12.00
Hatha Yoga	ma 10.00-11.30
Ontbijt voor 3 euro	ma.di.wo.do.vr 10.00-12.00
Begeleid oefenen op de computer	ma 10.00-12.00
Senioren activiteiten	ma 10.00-14.00
Dagbesteding Stichting Zorgcafé	ma 10.00-14.00
Move & relax	ma 12.00-13.30
Lunch vanaf 2 euro	ma.di.wo.do.vr 12.00-16.00
Grip op je geld \| Financieel café	ma 12.30-15.30
Dagbesteding Bidge 2 Hope	ma.di.wo 13.00-17.00
Contactpunt	ma 14.00-15.00
Maaltijd vanaf 7,50 euro	ma.di.wo 17.00-19.00
Total body workout	ma 18.00-19.00
Vrouwencafé	ma 18.00-20.00
De Kraaibundel	ma.do.vr 18.30-22.00
Setdans	ma 18.00-20.00
Cardio/Steps	di 09.00-11.00 I 18.00-19.00
Haakclub	di 11.00-15.30 \| do 17.00-20.00
Dagbesteding Mavencio	di.vr 11.00-17.00 \| wo 09.00-12.00
Naaiatelier Roads \| gratis	di 12.30-15.30
Dagbesteding Je Naaste Care	di 13.30-16.30 \| wo.do 12.30-16.30
Haakuurtje Roads	di 16.00-18.00
Hindoestaanse cultuurgroep	di 16.00-20.00
Prasana Meditatie	di 19.00-20.00
Soca Carnaval Vibes	di 19.30-21.30
Pasensi Famiri	di 19.00-21.00 \| vr 19.00-22.00
Bootcamp	wo 09.00-10.00
Vrouwen in beweging	wo 10.30-11.30
Yoga	wo 11.00-12.30
Meditatie les Roads \| Gratis	wo 10.00-11.00
Stoel Yoga Roads \| gratis	wo 11.00-12.00
Prille Moeders Bewegen	wo 14.30-15.30
Zwangere vrouwen Bewegen	wo 15.30-16.30
Nederlandse converstieles Roads	wo 13.00-14.00
Aerobics	wo 18.00-19.00
Zumba Dansles	wo 18.30-19.30
Sociaal Servicepunt	wo 19.00-20.00
Steungroep team ed	do 11.30-13.30
Taaladvies spreekuur	do 13.00-16.00
De Kraaibundel maaltijdservice	do.vr 15.00-21.00
K-Buurt uurtje	do 17.00-18.00
HIIT training	do 18.00-19.00
Men 4 Better Life	do 17.00-22.00
Computerles voor beginners	vr 10.00-11.30
Activiteiten voor Ouderen	vr 12.30-18.00
Sieraden maken	vr 13.00-17.00
Repair Café	vr 15.00-18.00 (laatste vd mnd)
Body Shape	vr 18.00-19.00
Psy Café	vr 19.00-21.00 (3e vd mnd)
Reggae Friday	vr 20.00-02.00 (2e vd mnd)
Bont Eten	za 14.00-17.00 (1x p mnd)

Gein
Elkaar helpen met naald en draad	ma.di.vr 09.00-14.00
spreekuur sociaal raadslid	ma 09.00-17.00
Contactpunt	ma 10.00-11.00
Ontbijt voor 3 euro	ma.di.wo.do.vr 10.00-12.00
Computerles voor beginners	ma 10.30-12.00
Steungroep Team Ed	ma 11.30-13.30
Lunch vanaf 2 euro	ma.di.wo.do.vr 12.00-16.00
saxofoon lessen	ma 14.30-18.00
Zingevingsgroep Levensreis	ma 15.00-17.00 (start 28 april)
Naaicursus	ma 15.00-17.00 \| do 14.00-18.00
Hoofddoek binden	ma 17.00-19.00
Daghap voor 6 euro	ma 17.00-20.00
Buurtvaders	ma 18.30-20.00
WPI activering	di.vr 09.00-16.00
Ontmoet & Doe	DI 10.00-12.30
Creaclub	DI 17.30-21.00
spelletjes ochtend	wo 10.00-12.00
kleding weggeefmarkt	wo 11.00-15.00 (1x p mnd)
Spreekuur gebiedsmakelaar	wo 12.00-14.00
Buurtgenoten	wo 13.00-16.00
Koorrepetities	wo 18.30-20.00
Aquarellen	do 10.00-12.00
Voedselkringloop koken	do 12.15-16.00
Gymnastiek 60+	do 13.30-15.30
makandra 60+	do 17.00-20.00
Senioren Sport \| 55+	vr 10.00-12.00
Begeleid oefenen op de computer	vr 10.00-12.00
Saxofoon spelen	vr 14.30-18.00
Resto van Harte	vr 18.00-20.00 (2 wekelijks)
Poco Poco Line Dance	vr 19.00-21.00
Schaakvereniging Chaturanga	vr 20.00-23.30
Oriental Night	za 3 mei & 5 juli 17.00-23.00

Holendrecht
Wijk actie team	ma.di.wo.do.vr 09.00-16.00
buurtteam spreekuur	ma.di.wo.do 09.00-12.30
WPI activering	ma.do 09.00-13.00
Ouder en Kind spreekuur	ma.di.wo.do.vr 09.00-17.00
Ontbijt voor 3 euro	ma.di.wo.do.vr 10.00-12.00
Nederlandse Taalles	ma.wo 10.00-12.00
Moderne Dans 60+	ma 11.00-12.00
Contactpunt	ma 12.00-13.00
Lunch vanaf 2 euro	ma.di.wo.do.vr 12.00-16.00
Kookcursus	ma 12.30-15.30
Buurtgenoten	ma.do 13.00-16.00
Computerles voor beginners	ma 13.30-15.00
Bewegingslessen voor vrouwen	ma 16.30-17.30
Naaicursus	di 09.00-15.00 \| vr 09.00-12.30
vivell volwassenen activiteiten	di 09.30-12.00
CreaClub	di 13.00-15.00
Arabische en Franse taallessen	di 15.30-17.00 (start 8 april)
Resto van Harte	di 18.00-20.00 \| vr (2e vd mnd) 18.00-20.00
dance workout	di.do 19.00-20.00
FNV spreekuur Werk & Inkomen	DI 19.00-22.00
Dansles	di 20.30-21.45
energiebespaarservice	wo 09.00-12.00
Hand in Hand begeleiding spreekuur	wo 12.00-13.00
Elkaar helpen met Naald en Draad	wo 13.15-15.45 \| do 09.00-14.00
Karaoke	wo 18.00-21.00
Senioren Spelletjes avond	do 17.00-21.00
Begeleid oefenen op de computer	do 10.00-12.00
dagbesteding Odensehuis	DO 10.00-14.00
Het dansende brein	do 12.30-13.30 (2e vd mnd)
Seniorenkeuken Holendrecht	do 15.00-20.00 (2 wekelijks)
Grip op je geld \| Financieel café	vr 09.00-12.00
Taaladvies spreekuur	vr 09.00-13.00
Creaclub	vr 11.00-13.00
Gymnastiek 60+	vr 11.15-12.15
Yoga	vr 13.00-14.00
Voorlichting voor vrouwen	za 10.30-13.30
Bingo	za 13.00-16.00 (1x PM)
Indiase kookcursus	za 13.00-17.00
Nederlandse les	za 15.00-17.00
Souvenirs van ZO	za 14 juni 15.00-18.00
70's & 80'3 party	za 19 april & 18 juni 18.00-23.00

Kwakoe
Vrije inloop	ma.di.wo.do.vr 09.00-19.00
Vrienden van Kwakoe	ma.di.wo.do.vr 14.00-19.00
HVO Querido dagbesteding	ma.di.wo.do.vr 09.00-19.00
Ontbijt voor 3 euro	ma.di.wo.do.vr 10.00-12.00
Lunch vanaf 2 euro	ma.di.wo.do.vr 12.00-16.00
Senioren Haakclub	ma 14.30-17.00
Contactpunt	ma 16.00-17.00
Hoofddoek binden	ma.wo 16.00-19.00
Maaltijd vanaf 6 euro	ma.di.wo.do.vr 16.00-19.00
Troefcall toernooi	ma 17.00-21.00 (1x p mnd)
Cursus In Balans	di 11.00-12.00
Tori Oso	di 17.00-19.00 (2x p mnd)
medisch fitness	wo 11.00-12.00 (start 16 april)
Sranan Bromki Dyari	wo 13.00-18.00
Saxofoon spelen	wo 15.00-19.00
Afi Yuru	vr 12.00-17.00
Creaclub	vr 13.00-17.00 (1x p mnd)
Juridisch Spreekuur	vr 16.00-17.00
Inheemse cultuur- en panelgroep	vr 17.00-19.00
Bondru dey	vr 17.00-23.00 (1x p mnd)
Bingo	vr 17.30-21.30 (1x p mnd)
HVO Querido Live Jam	vr 19.00-23.00 (2x p mnd)
Cultuurgroep Asago	vr 19.30-22.00
Golden Oldies Party	za 19.00-01.00 (1x p mnd)

Nellestein
Buurtontbijt voor 3 euro	ma.do.vr 10.00-11.30
Vrijheidsbrunch	ma 5 mei 11.00-14.00
Koffiekamer Nellestein	Ma.do 13.00-15.00
Cursus in balans \| 55+	di.do 12.45-14.45 (start 1 april)
Senioren Sportinstuif \| 55+	di 16.00-17.00
Koorrepetities Nellestein Zingt	di 19.00-21.00
ADVIESPUNT Ouder en Kindteam	wo 11.00-13.00
haken en breien	wo 15.00-17.00 (1e vd mnd)
Inloopspreekuur Gebiedsmakelaar	Do 14.00-16.00
Contactpunt PBAZO I nieuwe ideeën	Do 14.00-16.00
inloop Stichting Odensehuis \| 55+	vr 10.00-13.00
Inloopspreekuur Buurtteam	vr 11.00-13.00
Buurtmaaltijd Nellestein	vr 17.00-20.00 (laatste vd mnd)
Lentefeest & Buurtborrel	Za 17 mei 12.00-17.00
Buurtbingo	za 14.00-18.00 (1X P MND)
Koffieconcert	zo 4 mei 11.00-12.00

NoLIMIT
Nederlandse les TCM Taal	ma.di.wo.do.vr 09.00-12.00 \| 18.00-21.00
Nederlandse les SIPI	ma.di.wo.do 09.00-12.00 \| 13.00-16.00
Ontbijt voor 3 euro	ma.di.wo.do.vr 10.00-12.00
Lunch vanaf 2 euro	ma.di.wo.do.vr 12.00-16.00
Activiteiten Afghaanse gemeenschap	ma 13.00-16.00
Setdans	ma 18.30-21.00
Stichting GAM	ma 19.00-21.00
Salsa (vrije inloop)	ma 19.00-21.00 (om de week)
WPI activering	di.wo.do.vr 09.00-12.00
Opleiding Sociaal werker MBO4	di.vr 09.00-17.00
Spreekuur St. VVV	di 14.00-17.00
Bewegingsactiviteiten	di 10.00-11.00
Het Odensehuis	di 10.00-13.00
Taaladvies spreekuur	di 13.00-16.00
hindi les	di 18.00-20.00
SENIOREN ACTIVITEITEN GYAAN SATSANG	DI 18.00-21.00
Budgetteren voor volwassenen	wo 09.00-12.00
Yoga Swagatam	wo 19.00-20.30
Samba les	wo.do 19.00-21.00
Moderne dans voor senioren \| 50+	do 10.30-11.30
Gymnastiek 60+	do 12.00-13.00
Toneelgroep Angalampoe	do 18.00-20.00
Yoga	do 18.15-19.15
Zenmeditatie	do 19.30-21.00
Tai Chi	vr 09.00-12.00
Naaicursus	vr 13.00-16.00
Mondige senioren	vr 13.00-16.00
MAJURI AMSTERDAM	vr 18.00-21.00
Jazz Café NoLIMIT	vr 18.30-21.00 (1x p mnd)
Men4betterlife spreekuur	vr 10.00-12.00
Jazz Café NoLIMIT	vr 18.30-21.00 (3e vd mnd)
NAKS Kulturu Posu	vr 19.00-21.00
Contactpunt	op afspraak
Dansles kula Skoro	za 13.00-15.00
kammies krioro kukru	za 13.00-17.00

Veel gestelde vragen >>

--- BuurtHuizen Zuidoost is onderdeel van PBAZO [Stichting Programmabureau Amsterdam Zuidoost]