DOEN

23+ Volwassenen | 23+

Bonte Kraai
TransitieHub K Buurt	ma.di.wo.do.vr 09.00-20.00 \| za 13.00-17.00
Dagbesteding ROADS	ma 09.30-11.30
Hatha yoga	ma 10.00-11.30
Ontbijt voor 2 euro	ma.di.wo.do.vr 10.00-12.00
Begeleid oefenen op de computer	ma 10.00-12.00
Senioren kookcafé	ma 10.00-14.00
Senioren activiteiten	ma 10.00-14.00
Nederlandse les	ma 12.00-14.30
Grip op je geld \| Financieel café	ma 12.30-15.30
Naaiatelier	ma 15.00-18.00 \| di 12.30-15.30
Maaltijdservice	ma.di.wo 17.00-19.00
Total body workout	ma 18.00-19.00
Vrouwencafé	ma 18.00-21.00
De Kraaibundel	ma.wo.do 18.00-20.00 \| vr 18.00-21.00
Setdans	ma 18.00-20.00
Cardio/Steps	di 09.00-11.00 I 18.00-19.00
buurtteam spreekuur	di 10.00-16.00
Hand in Hand begeleiding spreekuur	di 10.30-13.00
Haakclub	di 11.00-15.30 \| do 17.00-20.00
Zumba voor senioren	di 11.15-12.00
Dagbesteding Senioren	di.do 12.30-15.30 \| wo.vr 13.00-17.00
Dagbesteding Je Naaste Care	di 13.30-16.30 \| wo.do 12.30-16.30
Haakuurtje ROADS	di 16.00-18.00
Hindoestaanse cultuurgroep	di 16.00-20.00
Prasana Yoga	di 19.00-20.00
Bootcamp	wo 09.00-10.00
Spreekuur Venzo	wo 09.00-12.00
Nederlandse les & Naaiatelier	wo 09.30-17.30 \| do 09.00-17.00
Meditatie les	wo 10.00-11.30
Dagbesteding Bidge 2 Hope	wo 13.00-17.00 \| vr 12.00-16.00
Prille Moeders Bewegen	wo 14.30-15.30
Zwangere Vrouwen Bewegen	wo 15.30-16.30
Snelcusus voor Zwangere Vrouwen	wo 16.30-18.30
Aerobics	wo 18.00-19.00
Zumba Dansles	wo 18.30-19.30
Sociaal Servicepunt	wo 19.00-20.00
Taaladvies spreekuur	do 09.00-12.00 \| 13.00-16.00
De Kraaibundel maaltijdservice	do 15.00-20.00 \| vr 15.00-21.00
K-Buurt uurtje	do 17.00-18.00
HIIT training	do 18.00-19.00
Men 4 Better Life	do 18.00-20.00
WPI activering	vr 09.00-12.00
Computerles voor beginners	vr 10.00-11.30
Men4betterlife spreekuur	vr 10.00-12.00
Sieraden maken	vr 13.00-15.00
Repair Café	vr 15.00-18.00 (laatste vd mnd)
Sociaal Eetcafé	vr 16.15-20.30
Body Shape	vr 18.00-19.00
Pasensi Famiri	vr 19.00-21.00
Reggae Friday	vr 20.00-02.00 (1x p mnd)
Bont Eten	za 14.00-17.00 (1 à 2x p mnd)

Gein
Elkaar helpen met naald en draad	ma.di.vr 09.00-14.00
Ontbijt voor 2 euro	ma.di.wo.do.vr 10.00-12.00
Computerles voor beginners	ma 10.30-12.00
saxofoon lessen	ma 14.30-18.00
Naaicursus	ma 15.00-17.00
Hoofddoek binden	ma 17.00-19.00
Maaltijdservice	ma.di.wo.do.vr 17.00-19.00
WPI activering	di 09.00-13.00
Ontmoet & Doe	DI 10.00-12.30
Troefcall Club Dosti	di 15.00-20.00
Creaclub	DI 17.30-20.00
Buurtgenoten Swazoom	wo 13.00-16.00
buurtteam spreekuur	do 09.00-12.30
Aquarellen	do 10.00-12.00
Voedselkringloop koken	do 12.15-16.00
Gymnastiek 60+	do 13.30-15.30
Dru Yoga	vr 09.00-10.30
Begeleid oefenen op de computer	vr 10.00-12.00
Saxofoon spelen	vr 14.30-18.00
ZO Music Project	vr 18.30-22.00
Schaakgroep Chaturanga	vr 19.00-23.30

Holendrecht
Wijk actie team	ma.di.wo.do.vr 09.00-16.00
Ouder en Kind spreekuur	ma.di.wo.do.vr 09.00-17.00
WPI activering	ma 09.00-16.00 \| do 09.00-14.00
Ontbijt voor 2 euro	ma.di.wo.do.vr 10.00-12.00
Nederlandse Taalles	ma.wo 10.00-12.00
Moderne Dans 60+	ma 10.30-11.30
Kookcursus	ma 12.30-15.30
Buurtgenoten	ma.do 13.00-16.00
Computerles voor beginners	ma 13.30-15.00
Maaltijdservice	ma.wo.vr 17.00-19.00
buurtteam spreekuur	di 09.00-12.30 \| wo 09.00-12.30
Naaicursus	di 09.00-15.00 \| vr 09.00-12.30
Swazoom volwassenen activiteiten	di 09.30-12.00
CreaClub	di 13.00-15.00
Resto van Harte	di 13.00-21.00
Spreekuur Venzo	di 14.00-17.00
FNV spreekuur Werk & Inkomen	DI 19.00-22.00
Move & Relax	wo 10.30-12.00
Elkaar helpen met Naald en Draad	wo 13.15-15.45 \| do 09.00-14.00
Breien en haken	wo 13.30-17.00
Bewegen op muziek Ieder zijn werk	wo 13.30-16.00
Aerobic Dance	do 10.00-11.30
Begeleid oefenen op de computer	do 10.00-12.00
Odensehuis	DO 10.00-14.00
Het dansende brein	do 12.30-13.30 (2e vd mnd)
Premie Preetam	do 15.00-20.00
Grip op je geld \| Financieel café	vr 09.00-12.00
Taaladvies spreekuur	vr 09.00-13.00
Creaclub ieder zijn werk	vr 11.00-13.00
Gymnastiek 60+	vr 11.15-12.15
Yoga Ieder zijn werk	vr 13.00-14.00
Bingo	za 13.00-16.00 (1x PM)
Spelletjesmiddag ouderen	za 12.00-17.00
meditatieve ademhaling	za 12.30-13.30
Indiase kookcursus	za 13.00-17.00
Nederlandse les	za 15.00-17.00

Kwakoe
Vrije inloop	ma.di.wo.do.vr 09.00-19.00
HVO Querido	ma.di.wo.do.vr 09.00-19.00
Ontbijt voor 2 euro	ma.di.wo.do.vr 10.00-12.00
Bakana Supu	ma.wo 13.00-16.00
Senioren Haakclub	ma 14.30-17.00
Vrienden van Kwakoe	ma.di.wo.do.vr 14.00-19.00
Troefcall toernooi	ma 15.00-19.00 (1x p mnd)
Hoofddoek binden	ma.vr 16.00-19.00
Maaltijdservice vanaf 5 euro	ma.di.wo.do.vr 17.00-19.00
Lunch vanaf 2 euro	di.do.vr 12.00-14.00
Naailessen & Hoofddoek binden	di.do 14.00-18.00
Tori Oso	di 16.00-16.00 (2x p mnd)
Sranan Bromki Dyari	wo 13.00-18.00
Saxofoon spelen	wo 15.00-19.00
Afi Yuru	vr 12.00-17.00
Creaclub	vr 13.00-17.00 (1x p mnd)
Moendeh Dansi	vr 15.00-17.00 (2e vd mnd)
Inheemse cultuur- en panelgroep	vr 17.00-19.00
Bingo	vr 17.30-21.30 (1x p mnd)
HVO Querido Live Jam	vr 17.00-21.00 (1x p mnd)
Golden Oldies Party	za 19.00-01.00 (1x p mnd)

NoLIMIT
Ontbijt voor 2 euro	ma.di.wo.do.vr 10.00-12.00
Cursus Mindfulness	ma 14.00-16.00 (start 5 juni)
Maaltijdservice	ma.di.wo.do.vr 17.00-19.00
The Village Academy	ma 18.00-21.00
Setdans	ma 18.30-21.00
Salsa (vrije inloop)	ma 19.00-21.00
Het dansende brein	di 11.00-12.00 (2e vd mnd)
Taaladvies spreekuur	di 13.00-16.00
WPI activering	di.wo.do 09.00-12.00
Slachtoffer spreekuur	wo 11.00-14.00
Computercursus voor senioren	wo.vr 09.00-13.00
Yoga Swagatam	wo 19.00-20.30
Samba les	wo.do 19.00-21.00
Sportinstuif 55+	do 10.00-12.00
Dansmix 50+	do 10.00-11.30
Gymnastiek 60+	do 12.00-13.00
Tai Chi	vr 09.00-11.00
Mondige senioren	vr 13.00-16.00
Maatschappelijke hulpdienst	vr 14.00-16.00
MAJURI AMSTERDAM	vr 18.00-21.00
Jazz Café NoLIMIT	vr 18.30-21.00 (3e vd mnd)
NAKS Kulturu Posu	vr 19.00-21.00
Meditatieles	za 13.00-13.45
kammies krioro kukru	za 13.00-17.00

Veel gestelde vragen >>

--- BuurtHuizen Zuidoost is onderdeel van PBAZO [Stichting Programmabureau Amsterdam Zuidoost]