Voorlichting voor senioren 55+ | 23+ | holendrecht

 

De coronapandemie heeft iedereen in de samenleving geraakt en de gevolgen hiervan op het sociale vlak en welzijn hebben impact op onze mentale gezondheid. Dit kan klachten zoals stress en gevoelens van angst en somberheid veroorzaken.

Senioren, specifiek met een migratieachtergrond, zijn extra kwetsbaar geworden voor sociale isolatie en eenzaamheid.

Herkent u dit?
Neem dan deel aan onze voorlichtings bijeenkomsten! U krijgt informatie, handvatten en tips waarmee u uw mentale veerkracht kunt vergroten!

12 Okt - Taboes op & informatie over psychische gezondheid

19 Okt - Omgaan met stress

26 Okt - Gezond leven

2 Nov - Piekeren

9 Nov - Omgaan met emoties

16 Nov - Omgaan rouw en verlies

23 Nov - Assertiviteit

Praktische informatie
Max 15 deelnemers per voorlichting. Kosten: Gratis. U kunt zich per voorlichting aanmelden tot 3 dagen voor de start van elke bijeenkomst door te bellen, sms’en of whatsappen met Defne Eraslan, 06 403 671 71 of mailen naar dmerasl@arkin.nl. Deelname geschiedt op basis van volgorde van aanmelding.

Arkin Preventie organiseert deze bijeenkomsten in samenwerking met MeerMaatjes

di 13.00-15.00 (start 12 okt)

 

Bekijk hier onze tarieven voor ruimtegebruik >>

Veel gestelde vragen >>

 
--- BuurtHuizen Zuidoost is onderdeel van PBAZO [Stichting Programmabureau Amsterdam Zuidoost]