ZoMindful stressreductie | holendrecht

 

Stressreductie in 8 weken. Met mindfulness als basis leer je de vaardigheid om je eigen stress signalen te herkennen en keuzes te maken die goed zijn voor jou.

Wat zou deze training je nog meer kunnen brengen?
• Minder piekeren en meer genieten
• Meer creativiteit
• Beter slapen
• Minder last van (faal) angst
• Minder last van chronische pijn
• Een burn-out voorkomen of ervan herstellen

Kosten
Vanaf € 270,- incl. trainingmateriaal). Mogelijk vergoeding via zorgverzekeraar.

Aanmelden
www.zomindful.nl.

 

di 19.30-21.15 (start 7 sept)

 

Bekijk hier onze tarieven voor ruimtegebruik >>

Veel gestelde vragen >>

 
--- BuurtHuizen Zuidoost is onderdeel van PBAZO [Stichting Programmabureau Amsterdam Zuidoost]